dlaczego nie mozna

Nie przywiązanie, a kupiłem ostatnio za poradą w dziale odżywania, iż podobno świetnie się nadaje do smażenia, a musiałem się też sporo naszukać. Możecie mi wytłumaczyć, dlaczego jest do elimiacji? Mam też olej kokosowy, lepiej się sprawdzi? Na oliwie z oliwek chyba się nie smaży? PS. Banan po treningu jest szkodliwy? Pomijając glikogen, po 2godz. [...]

No to mało wiesz. Pytam dlaczego ogranicza się węgle a nie jakie są założenia tej diety. Kolega dobrze Ci radzi i posłuchaj go. Jak nie znasz swojego organizmu /nie stosowałeś wcześniej żadnych diet redukcyjnych/ to zaczynasz od zbilansowanej ok 2800kcal na bilansie zerowym i 2.2g B, 1g tłuszczu i reszta węgle /rano i okołotreningowo/. Dorzucasz [...]

Podaj 3 produkty, których, Twoim zdaniem, brakuję w asortymencie Fitmaxa 1.Bulk z kreatyną, 2.Mieszanka białek z kreatyną, 3.Napój izotoniczny z kompleksem witamin. Napisz dlaczego sądzisz, iż akurat TE produkty powinny zostać wprowadzone do oferty 1.Bulku nie widziałem jeszcze w ofercie fitmaxa i chciałbym aby się pojawił, ponieważ tylko dobry [...]

to mój trening nastawiony na hmm bo ja wiem raczej masowo: 1 dzien plecy tric. plecy: martwy ciag 3x15-10 NIE ZACZYNAŁBYM TRENINGU PLECÓW OD MARTWEGO-DLACZEGO??-ZMĘCZY DOLNY ODCINEK I ŁATWIEJ W NASTEPNYCH ĆWICZENIACH O KONTUZZJE,NO I NIE MOŻESZ W PEŁNI9 WYKORZYSTAĆ OBCIĄŻEŃ W KOLEJNYCH ĆWICZENIACH-BO DÓŁ PLECÓW NIE TRZYMA podciaganie do brzucha [...]

[...] smiem twierdzic nawet ze ze 100g bialka z fasoli mozna "zrobic" spokojnie 50-70g bialka z jaja kurzego, a po uzupelnieniu niektorych aminokwasow nawet wiecej, dlaczego wiec mialby nie liczyc tego bialka wcale? druga sprawa, Hubert wspomnial o efektach: tutaj kolejny raz wysune teze ze bialka potrzebujemy tym wiecej im wiecej mamy [...]

Pent jak inni czasami przesadzaja w jedna strone, tak Ty w druga nie kazdemu sie musi podobac przeciez i tyle Mi sie podoba i uwazam iz oplaca sie to kupic Jest naprawde duzo do poczytania, czasami sie nudzi czy ki **** to mozna poczytac Dlaczego w opiniach o Power Tour nie ma nic od Flexa? Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2008-07-08 09:49:05

[...] ale to rzadko wychodzi-> więc co do listy którą podałeś wg mnie numer 1 to olimp... co do ostrowi to podobno można zaufać jej składowi efekt uboczny to np.problemy z żołądkiem (ktoś miał po ostrowi)... ale dlaczego pytasz o sterydy anaboliczne? odżywka białkowa =/= sterydy;) i białko raczej nie ma efektów ubocznych, to tak jak jajka:P

[...] zwolni tak bardzo. Gdyby prawdą było to co mówisz, to diety typu CKD byłyby całkiem nieskuteczne a jak wiadomo, jest to najefektywniejsza forma na redukcję. I tu uzasadnię dlaczego, tłuszcze spowalniaja wchłanianie pokarmów, zmniejszają jakby IG węglowodanów a co za tym idzie, zapobiegają nagłym skokom cukru we krwi więc jestesmy mniej głodni. [...]

[...] września! brak mi 12-15 kilosów i norm dietą i aerobami tego nie osiągnę poza cyklem wpakuję se guam bo jak sprawdziłem ściąga skórę ale nie chcę za wszelką cenę przegiąć pały! więc mogę już zacząć czy nie??? ehh co tu więcej zapytowywać? a jeśli ktoś zada pytanie dlaczego do końca września to i tak nie odpowiem :))) ot i tyle pozdrawiam wicio

[...] na poczatek. Sila tez jest, przy czym nie ukrywam ze nie cwicze duzymi ciezarami robiac tak wiele powtorzen... ten martwy robie od kliku miesiecy:) Prosze wytlumacz dlaczego to taka glupota ze cwicze w ten spoosb:):) myslalam ze obojetenie jaka partia ciala i cwiczenie mozna wykonywac z taka liczba powtorzen...Chetnie przyjm nowa [...]

Lepszy jest kick-boxing. Skoro boks jest lepszy to dlaczego to takie oczywiste ze sie boi? Szybsza praca nog ... mozna by sie klocic skoro w kicku sie kopie. Ale praca nog jest inna. Czy styl moze byc szybszy lub wolniejszy ? Nie spij, bo ci garnek zlota podrzuca.

[...] gorzej a dzisiaj to już w ogóle zwłoki bez chęci na nic. Jutro mam trzecie bicie. Zastanawiam się, czy zwiększyć dawkę odrobinę, czy może znowu podać sobie 300. Nie wiem dlaczego taki spadek poleciał. Za tydzień mam dopiero prywatnie wizytę u endo ale nie wiem, czy w takim stanie wytrzymam ten tydzień. Jak jakieś zombie się czuje. Przechowuje [...]

[...] krzywizny kregoslupa. "apokalipsa ale Ty mówisz o wiosłowaniu na stojąco czy w opadzie oburącz??" apokalipsa pisal oczywiscie o wioslowaniu w opadzie, niby dlaczego mialby zmieniac temat... wioslowanie stojac prosto podchwytem to juz na bica cwiczenie... pochylenie tulawia ok 45stopni, takla technike (w gore i w tyl na [...]

[...] pomiary centymetrem i obserwacja sylwetki w lustrze - można robić zdjęcia - to i element techniki się włączy ;-) Odchudzanie poprzez same aeroby to tez kiepski pomysł - dlaczego - wszystko znajdziesz na forum - w skrócie do takiego wysiłku organizm szybko się adaptuje. Zatem najlepszym rozwiązaniem jest trening siłowy dostosowany do [...]

[...] jako kobieta się wypowiem. Moim zdaniem generalizujesz, ogólnie można powiedzieć, że są ludzie, którzy po prostu wyśmiewają się z cudzych słabości i to jest nieładnie, ale dlaczego akurat kobiety i akurat z kulturystów? Osobiście, wyśmiewanie się czy to z anorektyka czy grubasa czy kogokolwiek innego uważam za wielkie świństwo i jest to próba [...]

[...] BĘDĘ ZWIEKSZAŁ OSIĄGAJĄC W 3 SERII GÓRNY LIMIT ( 12 POWTÓRZEŃ) O 2-5KG.' no niby mozna i tak...choc podejrzewam,ze sie troche zakreciles w tym wszystkim. twoj gorny pulap to 8p w ostatniej,trzeciej serii. zajrzyj tutaj: http://www.sfd.pl/progresja-t460928-s2.html dlaczego w planie nie ma drazka? "PLAN NA 8 TYGODNII " to zart,prawda?

[...] potreningowo aby uzupełnić glikogen (tani i dość dobry dlatego się zdecydowałem - nic innego nie mam zamiaru kupywać). Napisałeś że odradasz, ok pomyśle na czymś innym, ale dlaczego dwa kolejne ćwiczenia odpadają? Może mi wyjaśnisz bo jak narazie twoje wypowiedź składa się z paru cytatów oraz kilku słów/zdań które ja potrafie napisać w 10 [...]

Temat sie odnosi bardziej do spozywania bcaa podczas treningu. Poza treningiem to oczywiscie strata pieniedzy chyba ze swojej porcji miesa nie zjadles to mozna ten bilans azotowy podbic sama lucyna. Bralea bcaa w innych celach no to glupota z twojej strony Zmieniony przez - zapomnijx4 w dniu 2015-10-24 19:49:07 Zużyłem już w swoim życiu z 50 kg [...]

Wow! Widzę że teoria spisku ma coraz więcej zwolenników. Dlaczego cały czas uważa sie, że jak ma więcej kasy, to pewnie ukradł, a jak ktoś jest silny, to znaczy że brał koks? Prawdą jest ze nie wszyscy mogą osiągnąć tyle samo, nie każdy może być na pierwszym miejscu, bo ono jest tylko jedno! I nie uważam że sporty siłowe są wolne od niedozwolonego [...]

[...] o niezgodność teorii. Wy piszecie ze nie 1000kcal tylko wyliczacie to w podanym przez Was sposobie .Natomiast ja zadałasm pytanie że skoro uważacie ze 1000kcał jest złe to dlaczego panie z programu "wadras na kawe" tak dobrze chudną własnie na tej diecie??? i co waże trwale i skutecznie.I pisałam też cwiczę i to duzo bo prowadzę [...]